Man Plus Situs resmi
Bagikeun ieu

kakuatan lalaki

kumaha carana ngaronjatkeun potency di lalaki

Kakuatan lalaki dianggap kaunggulan utama salila periode subur tina kelamin kuat. Hikmah populér nyebutkeun: "Jalma ngora resep hooligan, jalma ngora mikanyaah lalaki beunghar, jalma dewasa mikanyaah lalaki anu bisa dipercaya. "Ngan hiji hal teu robah, sadaya Ladies cinta kakuatan lalaki. Kahayang pikeun kakuatan mangrupikeun naluri kuno awéwé; éta henteu tiasa dileungitkeun tina kode genetik. Dina masarakat modern, kakuatan lalaki dipikaharti salaku énergi seksual jeung potency. Kumaha nguatkeun kakuatan lalaki dina umur 25 taun, ningkatkeun sareng manjangkeun umur 45-50 taun, sareng ngajaga umur 60-70 taun. Panggihan ayeuna.

Naon kakuatan lalaki, kumaha carana ngartos eta?

Kakuatan lalaki ditangtukeun ku tingkat androgens husus - hormon séks lalaki dina getih. Androgén anu paling kasohor nyaéta téstostéron. Ayana dina awak manusa ditangtukeun sacara genetik, sareng tingkatna dina wates normal gumantung kana faktor turunan. Tingkat téstostéron nangtukeun paripolah lalaki hiji jalma jeung severity ciri seksual sekundér. Definisi anu luas sareng asli ngeunaan naon kakuatan lalaki dina folklore. Ieu disada kasopanan wates, tapi boga harti jero.

Kakuatan lalaki anu ngajadikeun awéwé ngajerit peuting jeung seuri beurang.

Urang satuju yén éta téh goréng lamun hiji awéwé "seuri" dina potency sluggish pasangan nya peuting, jeung ngajerit, jengkel ku trifles sapopoé beurang. Hiji awéwé, tanpa bagian kuat spérma di jero sarta Santika akumulasi éstrogén kaluar, nyaéta mahluk capricious jeung teu satia.

Kumaha awéwé jeung lalaki ngartos kakuatan lalaki

Sex mangrupa hubungan intim antara dua jalma. Hayu urang nganggap pendapat duanana pasangan seksual. Oddly cukup aranjeunna béda. Kami nampilkeun hasil survey sosiologis anu relevan pikeun lalaki sareng awéwé dina topik, naon kakuatan lalaki? Kumaha halves béda ngartos eta. Kahiji, pamadegan lalaki, lajeng clarifications penting awéwé.

  • Tingkat téstostéron luhur. Tingkatna ditangtukeun ku turunan, dina norma fisiologis. Tingkat téstostéron di handap atanapi di luhur normal mangrupikeun patologi. Tingkat normal hormon cukup pikeun ngagumbirakeun sareng nyenangkeun awéwé. Tulang lega, otot kuat, stature pondok, sora kasar, hairiness euweuh hubunganana jeung kakuatan lalaki dina ranjang. ciri seksual sekundér bisa mangga komo ngagumbirakeun bikangna, tapi euweuh deui.
  • Sirit badag. "Sobat" ageung tangtosna saé, tapi ageungna henteu mangaruhan pisan kana kakuatan orgasme awéwé. Kanggo sabagéan ageung, ukuran sirit lalaki mangrupikeun tambahan anu pikaresepeun dina tanggal munggaran atanapi kadua.
  • Kamampuhan pikeun ngalakukeun gerakan basajan pikeun lila. O-O-O-O-O la-la, ngomong saeutikna. Sumuhun, lima nepi ka sapuluh thrusts kuat "ngahurungkeun" heunceut leuwih hade tinimbang saratus dua ratus frictions tedious salila sajam.
  • degdegan kuat. Duanana grup satuju kana ieu. Kabéh lamunan awewe jeung lalaki dihijikeun ka hiji cacakan. Hiji cacakan téh téstostéron, ukuran tina sirit, sarta kamampuhan pikeun niup pikiran kaluar kalawan jeritan berkepanjangan jeung moans of Bliss.

Ku kituna, nurutkeun duanana grup surveyed, cacakan lalaki mangrupa kakuatan nu mantuan lalaki ngadalikeun kabiasaan awéwé beurang jeung metot nya peuting.

Alesan nu ngurangan potency lalaki

Hayu urang nyingkirkeun pendapat awéwé umur Balzac yén kakuatan lalaki aya dina miara kulawarga, awéwé sareng murangkalih. Ieu mangrupa aspék penting tina kabiasaan lalaki, tapi boga nganggur teu jeung topik artikel. Urang ngobrol ngeunaan kakuatan husus nu kudu ditangtayungan tur bisa leungit. Hiji lalaki ngahontal kakuatan greatest na di kira 25 taun umur. Lajeng aya turunna bertahap, sanggeus ngeunaan 45 taun. Sababaraha individu ngatur ngajaga virility maranéhanana nepi ka umur 60-70 taun.

Alesan anu négatip mangaruhan potency lalaki

Setrés sareng déprési mangrupikeun setrés émosional. pangalaman kronis greatly ngurangan kaséhatan seksual lalaki urang. Kadang-kadang pangalaman ngamekarkeun kana pathogenesis sareng mareuman libido sareng kakuatan lalaki.

  1. Aktivitas fisik kaleuleuwihan. Sanajan aktivitas fisik boga pangaruh positif kana potency hiji lalaki, éta ensures aliran getih ka organ pelvic. Dina waktu nu sarua, teuas, karya monoton dina stress kronis provokes maké prématur jeung cimata awak, ku kituna, kakuatan lalaki fades rata-rata 5-10 taun leuwih gancang.
  2. Hormon stéroid, tingkatna dina getih manusa séhat aya dina norma fisiologis. Tingkat inevitably turun kalawan umur.
  3. Panyakit non-inféksi kronis. Anu utama, anu paling kasohor nyaéta hipertensi. Darah tinggi sareng sababaraha pangobatan pikeun hipertensi meungpeuk énergi maskulin. panyakit séjénna nu ngurangan potency. Prostatitis mangrupikeun radang kelenjar prostat di lalaki, sering lumangsung antara umur 40-45 taun sareng langkung lami. Mumps ngalaman di budak leutik. Kelemahan lalaki mangrupikeun salah sahiji tanda diabetes mellitus jinis 1 sareng 2.
  4. Panyakit tepa kronis. Komplikasi panyakit dikirimkeun séksual, ureaplasmosis, Chlamydia ngakibatkeun impotence mimiti.
  5. kabiasaan goréng. Kabiasaan anu paling kasohor nyaéta kecanduan narkoba, ngaroko sareng alkohol. A Lesser dipikawanoh alesan nu greatly suppresses potency overeating. Leuwih tepat, anceman leungitna prématur bisa lumangsung kalawan obesitas.
  6. Ambang umur. Turunna fisik mangrupikeun hasil anu teu tiasa dihindari tina kahirupan. Sanggeus umur nu tangtu, biasana 60-70 taun, putus dina aktivitas seksual ngabalukarkeun leungitna teu bisa balik kakuatan lalaki. Dina sababaraha lalaki, prosés ieu bisa lumangsung leuwih awal, sanajan dina 35-45 taun.

Karusakan anu paling ageung pikeun kakuatan lalaki tiasa disababkeun ku faktor gabungan anu disebatkeun di luhur. Kakuatan lalaki dina umur ngora ti 20 nepi ka 30 taun teu merlukeun koreksi, hormon ngabahekeun. Masalah sareng turun potency dimimitian sanggeus ngeunaan 30 taun, pikeun sababaraha saméméhna, pikeun batur saterusna.

Kumaha carana ningkatkeun kakuatan lalaki dina 30-40 taun

Potency maksimum dina lalaki cageur mucunghul dina ngeunaan 20-25 taun umur. Salajengna, prosés katabolisme sacara bertahap diaktipkeun. Merangsang kakuatan lalaki dina umur ngora taliti, refrain ti obat kuat. Pikeun ningkatkeun sareng ngajaga, pangobatan rahayat sareng latihan khusus cekap.

Ubar rahayat pikeun ngajaga kakuatan lalaki

Di bumi, pikeun ningkatkeun potency, olahan dumasar kana bahan pepelakan dianggo. Ubar tradisional dumasar kana hikmah abad-lami herbalists. Tutuwuhan dipaké pikeun ngaronjatkeun kakuatan lalaki nepi ka umur 30-40 taun.

  • Akar jahé (rhizome) mangrupikeun ubar rahayat anu paling kasohor pikeun ningkatkeun kahayang lalaki pikeun awak awéwé. Dina masak Ayurvedic dipaké dina bentuk atah, garing, pickled. Decoctions na tinctures disiapkeun minangka sarana pikeun ngaronjatkeun cacakan.
  • Horseradish mangrupakeun Viagra Rusia. Disarankeun dina bentuk kvass homemade vigorous infused kalawan akar horseradish. Nginum sagelas peuting mantuan ampir kabéh lalaki cageur anu ngalaman ngaronjat stress dina kahirupan seksual maranéhanana.
  • John urang wort. Teh ferméntasi infused kalawan St. John urang wort disarankeun pikeun stress jeung ngajaga kakuatan lalaki.
  • Sally mekar. Infusion tina cai ngagolak ngabantosan ngirangan potency, adenoma prostat, sareng prostatitis.
  • Eleutherococcus. Eleutherococcus tincture atanapi tablet mangrupikeun persiapan pharmacopoeial. Dijual di apoték.
  • Ginseng. Olahan dumasar kana ginseng, adaptogen anu saé, gaduh pangaruh stimulasi anu jelas dina kakuatan lalaki.
  • Castoreum. Hiji-hijina produk asal sato dina daptar. Ieu nami aliran berang-berang, sékrési kelenjar kasturi tina berang-berang jalu. Anggo pikeun ningkatkeun kakuatan lalaki dina bentuk tincture alkohol.

Latihan ningkatkeun lalaki

Aranjeunna dibagi kana latihan fisik umum sareng latihan khusus. Kanyataanna, duanana jenis latihan ngamekarkeun daya tahan jeung kakuatan lalaki.

  • Latihan Kegel pikeun lalaki. Hiji sistem latihan pikeun nguatkeun jeung merangsang otot pelvic, ngaronjatkeun aliran getih dina corpus cavernosum tina sirit. Ngabantosan ningkatkeun stamina dina ranjang, latihan parantos dikembangkeun pikeun lalaki sareng awéwé.
  • Latihan Planck. Sistem senam pikeun ngompa abs sareng otot pelvis, hips sareng imbit. Nalika dilaksanakeun leres, pangaruh kakuatan lalaki dina urusan cinta kahontal. Latihan dirancang pikeun lalaki sareng awéwé.

Kumaha nguatkeun kakuatan lalaki dina 40-45 taun

Bulu kulawu dina janggot, sétan dina iga. Éta naon anu aranjeunna nyarios ngeunaan krisis pertengahan umur. Salila periode ieu, kahayang lags balik kemungkinan. Ladies ngora 25-30 taun teu acan nampik komunikasi intim jeung lalaki 40 taun impressive kalawan bulu abu mulya. Sanajan misfires lumangsung beuki loba mindeng. Kumaha carana ningkatkeun kakuatan lalaki sangkan kamungkinan ngahontal gedena kahayang.

Produk anu gancang ningkatkeun potency di lalaki

Awak ngora, elastis, ketang, buleud, masih excites nu womanizer sepuh. Samentara éta, tanda alarming tina weakening kakuatan lalaki anu muncul. Kadang-kadang aya misfires, degdegan ragrag salila sauyunan, sirit teu naek cukup saméméh kalakuan, finish boh nyangsang atawa teu réngsé. Sajaba ti éta, sanggeus 40 taun, ailments lalaki jadi leuwih umum: prostatitis, adenoma, gangguan hormonal. Salila periode ieu, lalaki bisa ngalakukeun tanpa stimulants pikeun sawatara waktu. Ngawatesan konsumsi pangan stimulating.

Daptar pangan nu merangsang kahayang jeung ningkatkeun kakuatan lalaki.

  • kadaharan ti laut (tiram, mussels, hurang, cumi);
  • Lauk laut (daging pari, sirip hiu);
  • Daging (kelenci, sapi, domba);
  • greens (seledri, peterseli, bayem, Dill);
  • bungbuahan, sayuran (alpukat, dalima, figs, kol, bit);
  • Kacang (pinus, walnuts, hazelnuts).

Dina yuswa krisis midlife, anjeun kedah émut ngeunaan larangan dina konsumsi sababaraha produk tina daptar pikeun panyakit kronis.

Ubar pikeun ngaronjatkeun potency di lalaki

Dina sababaraha kasus, pikeun ngaronjatkeun kakuatan lalaki, perlu ngagunakeun pangobatan salaku monotherapy jeung digabungkeun jeung suplemén dietary.

  • Zat anu ngahambat aksi enzim fosfodiesterase (PDE). Dina bentuk anu saderhana, inhibisi (ngerem) PDE 5 nyababkeun cacakan anu ganas, kalayan tekanan darah ningkat. Hartina, dina pangaruh maranéhanana, selektif véna getih keusikan awak cavernous sirit lumangsung. Élmuwan parantos nyintésis tilu jinis sambetan PDE 5 (sildenafil, tadalafil, vardenafil). Zat ieu kedah dianggo kalayan ati-ati dina kasus hipertensi.
  • Zat anu ningkatkeun tindakan énzim anu disebut ATP sintase. Grup ieu suplemén dietary sadia pikeun penderita hypertensive, saprak aliran getih ka sirit lumangsung ngaliwatan mékanisme béda, tanpa ngaronjatkeun tekanan getih.
  • Pameungpeuk adrenergik alfa-2 selektif. Olahan dumasar kana eta ngaronjatkeun spérmatogenesis jeung ningkatkeun potency alatan aliran selektif getih véna ka organ pelvic. Dina sababaraha kasus, tinimbang ngaronjatkeun mood psikologis, éta bisa ngangsonan depresi.
  • Pameungpeuk adrenergik alfa-2 non-selektif. Éta henteu sacara selektif ngaleungitkeun spasme pembuluh darah awak, ku kituna ningkatkeun aliran getih ka kapilér sareng arteriol awak. Pasini dibahas sareng dokter anu ngadatangan.
  • Androgén. Ngan sakumaha prescribed ku dokter attending. Analog tina hormon séks lalaki. Hal ieu dipaké sacara éksklusif pikeun leungitna kakuatan lalaki alatan panurunan dina tingkat téstostéron dina getih. Dina kasus séjén, éta bisa, sabalikna, ngangsonan peluh.
  • Inhibitor reuptake serotonin. Serotonin mangrupikeun produk sampingan asam amino, sacara teu resmi dikenal salaku hormon anu karasaeun. Ubar ningkatkeun potency lalaki, utamana alatan masalah psikologis.

Kumaha gancang mulangkeun kakuatan lalaki dina 60-70 taun

Pikeun kakuatan lalaki, 70 taun penting pisan. Di hiji sisi, akumulasi masalah fisiologis anu aya hubunganana sareng umur sepuh awak sareng pudar fungsi. Di sisi anu sanésna, patologi kronis ningkat (hipertensi, diabetes, prostatitis, seueur anu sanésna). Sanggeus umur 60, kakuatan lalaki kudu ditangtayungan. Seks anu henteu teratur dina umur ieu bahaya kusabab turunna anu teu tiasa malik. Sadaya resep kedah disatujuan sareng dokter anu ngadatangan. Latihan Kegel dina umur ieu panginten mangrupikeun hiji-hijina cara pikeun ningkatkeun kakuatan lalaki tanpa konsultasi ka dokter. Prinsip latihan nyaéta périodik squeeze jeung bersantai otot imbit. Pangulangan rutin pikeun 10-15 menit unggal dinten mangrupikeun cara anu efektif pikeun manjangkeun kakuatan lalaki. Kaasup kacang jeung pangan jeung stimulasi sedeng potency dina diet prolongs aktivitas seksual.

Naha mungkin pikeun ngubaran diri?

Loba lalaki, Ngajalajah sagala deterioration dina kaséhatan seksual maranéhanana, resep pikeun ngajawab masalah ieu sorangan, Ngahindarkeun konsultasi jeung spesialis sarta tanpa devoting signifikan maranéhna pikeun detil. Teu anéh. Pikeun loba jalma, kecap "impotensi" hartina hukuman pati. Sanajan kitu, ubar modéren geus lila ngabuktikeun yén kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun kalibet dina sauyunan intim teu ukur dina perdana hirup. Anjeun ngan kedah leres ngawas kaséhatan seksual anjeun.

Sababaraha ubar pikeun ngaronjatkeun potency ngandung rupa unsur kimia nu boga pangaruh négatif dina awak jeung ngabogaan sajumlah contraindications. Nanging, anjeun tiasa ngagaleuh ubar sacara alami anu henteu ngabalukarkeun kecanduan pikeun pasien.

Dina naon waé, langkung saé nganjang ka dokter heula pikeun nyegah kamungkinan pangembangan réaksi anu teu dihoyongkeun. Mémang, dina hal ieu, seueur gumantung kana karakteristik individu unggal awak lalaki, sakapeung éta langkung saé maén aman.

kakuatan lalaki

Impaired potency mangrupakeun masalah umum nu bisa direngsekeun ku nginum obat, parobahan gaya hirup, jeung resep imah. Kakuatan lalaki pasti bakal disimpen deui upami anjeun milih ubar anu leres atanapi metode terapi tradisional, anu dikonfirmasi ku ulasan. Masalah jeung potency pikeun lalaki pubescent jadi shock saraf serius, ngabalukarkeun kompléx. Sadaya kasusah tiasa diatasi upami aya solusi anu kompeten.

Naon gumantungna potency lalaki?

Tés panganyarna ku élmuwan geus ditémbongkeun yén potency kabentuk dina lalaki salila konsepsi, jadi genetik, mimiti sagala, pangaruh temperament. Faktor penting séjén anu mangaruhan fungsi seksual nyaéta suasana psikologis anu aya dina pasangan. Salaku tambahan, kakuatan lalaki ogé gumantung kana hubunganana sareng kolot, babaturan, sareng kolega. A kakurangan atawa kaleuwihan zat tangtu bisa ngaleuleuskeun potency atawa, Sabalikna, ngaronjatkeun eta, jadi gizi muterkeun hiji peran penting.

Aktivitas fisik hiji jalma, hiji gaya hirup cageur, jeung henteuna kaleuwihan beurat, paduli umur, boga pangaruh positif dina cacakan jeung tirelessness salila hubungan seksual. Lamun hiji lalaki ngalir saeutik, mangka, sabalikna, ieu ngabalukarkeun masalah jeung potency komo di alami kajadian stallions anu teu kakeunaan stress jeung faktor négatip séjén. Eta sia remembering yén kakuatan seksual bisa ngaleungit alatan masalah kaséhatan. Leuwih ti éta, potency kapangaruhan teu ukur ku kasakit, tapi ogé ku pangobatan dicokot.

Kumaha carana ningkatkeun kakuatan lalaki

Pikeun mulangkeun potency lalaki jeung meunangkeun deui urut seksualitas anjeun, anjeun kudu nuturkeun saran handap:

  1. Nyadiakeun diri anjeun kalawan sésana cukup.
  2. Sahenteuna sakedap, istirahat tina komputer, TV, telepon.
  3. Kudu rutin dipariksa ku dokter tur mimitian perlakuan promptly mun anjeun perhatikeun gejala mimiti kasakit sistem genitourinary.
  4. Tong hariwang teuing sacara émosional ngeunaan kasusah leutik. Setrés konstan négatip mangaruhan kakuatan seksual lalaki.

Pikeun jalma anu mikir ngeunaan kumaha carana ningkatkeun kakuatan lalaki, hal anu penting pikeun nimbangkeun balik diet maranéhanana. Seueur masalah sareng awak pakait sareng gizi anu goréng, kurangna vitamin, sareng unsur mikro anu berharga dina awak. Pikeun ningkatkeun potency lalaki, hal anu penting pikeun meakeun produk handap:

remedies rahayat pikeun ngaronjatkeun potency di lalaki

Pikeun ngaronjatkeun potency jalu jeung meunangkeun deui kakuatan leungit alatan umur kolot, gering atawa gaya hirup goréng, Anjeun bisa make remedies rahayat. Teu hese nyiapkeun pangobatan di bumi pikeun mulangkeun fungsi seksual, sareng aranjeunna ampir teu aya contraindications sareng henteu ngabalukarkeun efek samping. Jus seledri mangrupakeun salah sahiji remedies paling mujarab pikeun potency lalaki. Salaku tambahan, anjeun kedah nengetan produk beekeeping, pepelakan ubar, sareng sababaraha sayuran.

Produk unik ieu ngagaduhan pangaruh anu hadé dina awak sareng sistem réproduktif. Madu alami ngabantosan normalisasi libido lalaki, ningkatkeun fungsi seksual, kualitas spérma, sareng ningkatkeun viability spérma. Kusabab komposisi unikna, produk beekeeping ieu ngaleungitkeun radang sistem genitourinary sareng nyegah ngembangkeun peluh.

Resep tincture anu ningkatkeun potency lalaki dibere di handap:

  1. Grind 100 g akar ginseng.
  2. Tambahkeun 0, 5 liter cai.
  3. Bawa campuran ka kulub a.
  4. Tambahkeun 1 séndok madu jeung ciwit kayu manis.
  5. Inuman ½ gelas unggal dinten dugi tincture béak.

Rahasia pangaruh produk ieu dina awak jeung mangpaat pikeun potency lalaki perenahna di komposisi beunghar na. Propolis ngandung vanadium, kromium, tambaga, kobalt, nikel, silikon, strontium, titanium, séng, sarta beunghar vitamin B, E, H jeung P. Sipat antiseptik propolis mantuan ngalawan radang kelenjar prostat sarta adenoma prostat.Saprak jaman baheula, dumasar kana produk ieu, ubar geus disiapkeun pikeun ngaronjatkeun libido jeung mulangkeun fungsi seksual lalaki.

Pikeun nyiapkeun potency tincture anjeun peryogi:

  1. Grind 20 g propolis.
  2. Tambahkeun 80 ml alkohol (70%).
  3. Infuse campuran dina botol kaca poék salila 7 poé.
  4. Galur infusion anu dihasilkeun ngaliwatan cheesecloth.
  5. Inuman 3 kali sapoé, éncér 40 tetes sareng sagelas cai satengah jam sateuacan tuang.
  6. Simpen dina kulkas. Kursus perlakuan nyaéta 2 minggu.

Aspen babakan

Ubar rahayat pangalusna pikeun potency nyaéta babakan aspen. Salian kakuatan seksual, saurang lalaki tiasa nganggo tincture ubar pikeun ngaleungitkeun prostatitis sareng nyegah panyakit sanés. Aspen ngandung fagosit sareng flavonoid, sareng pangaruh positif unsur ieu dina awak parantos dibuktikeun ku para ahli. Anjeun tiasa nyiapkeun babakan pikeun ngadamel tincture nyalira atanapi ngagaleuh di apoték.

Ubar pikeun ningkatkeun potency disiapkeun nurutkeun resep handap:

  1. Nyiapkeun 2 sdm. spoons tina kulit aspen ditumbuk.
  2. Tuang dina 1 cup cai ngagolak.
  3. Ninggalkeun salila 30 menit.
  4. Pikeun ngaronjatkeun rasa, Anjeun bisa nambah hiji spoonful madu, nu bakal ngaronjatkeun efektivitas pamakéan.
  5. Ubar kasebut diinum sateuacan tuang.

Dina watesan kandungan gizi, sababaraha tutuwuhan bisa bersaing jeung waluh. Sayuran ngandung vitamin A, grup B, K, T, C, E sareng PP. Salaku tambahan, waluh ngandung énzim, protéin, sareng sanyawa nitrogén. Tina microelements, bubur sayur beunghar kalsium, magnesium, tambaga, séng, beusi, jeung kobalt. Siki waluh ngandung stearat, oleat, linolenat, asam palmitat, fitosterol, karotenoid, sareng protéin. Kusabab ieu, konsumsi sayur ngagaduhan pangaruh anu positif kana sirkulasi getih, fungsi sistem genitourinary, sareng produksi hormon séks lalaki.

Baca deui:  Kaluaran non-laktasi tina dada: sabab, diagnosis, pengobatan

Resep pikeun bal waluh pikeun ngaronjatkeun potency:

  1. Grind 0, 5 kg siki atah.
  2. Tambahkeun 250-300 ml madu cair.
  3. Ngabentuk bola saukuran hazelnuts.
  4. Ngaleyurkeun hiji bal isuk-isuk saméméh hidangan.

Konsumsi poéan produk khusus ieu ngabantosan nguatkeun sareng ngabersihkeun pembuluh darah, ku sabab éta dianggo pikeun ngaleungitkeun disfungsi erectile. Pikeun ngaronjatkeun potency, make resep handap:

  1. Rendang 1 kg bawang bodas.
  2. Teundeun dina jar kaca 3 liter.
  3. Tuang dina cai pindang haneut.
  4. Ninggalkeun 30 dinten.
  5. Candak produk 3 sdm. sapopoe.

Naon kakuatan lalaki gumantung?

Naon gumantung kana aktivitas seksual wawakil satengah kuat umat manusa, kakuatan maskulin maranéhanana?

Hubungan seksual nempatan hiji tempat penting dina kahirupan unggal jalma. Daya tarik, gairah, cinta - parasaan ieu unggal waktos nyandak, sakumaha ceuk Voltaire, "tina sirah, haté jeung awak". Ngan ieu "panggero awak" lumangsung dina unggal individu kalawan frékuénsi béda. Janten naon kakuatan lalaki gumantung?
Aktivitas seksual nyaéta frékuénsi rata-rata hubungan seksual anu aya dina hiji jalma. Naha saurang lalaki ngalaksanakeun kahirupan séks sapopoé anu aktip salami mangtaun-taun, sedengkeun anu sanés henteu tiasa atanapi henteu peryogi kagiatan sapertos kitu?

Faktor utama anu mangaruhan kakuatan lalaki (aktivitas seksual lalaki)

  1. Konstitusi séksual.
  2. Kaséhatan umum, ayana panyakit anu mangaruhan négatip fungsi seksual, pamakéan zat psikoaktif.
  3. Umur.
  4. Rupa-rupa faktor sosial jeung pribadi (pangaruh tradisi nasional jeung agama, kaayaan hirup, tingkat budaya, moral jeung sikep etika).

Panyakit sareng "kakuatan lalaki"

Aya sababaraha panyakit anu mangaruhan négatif kahirupan séks. Anu mimiti, perlu nengetan deteksi timely jeung perlakuan kompeten diabetes mellitus, prostatitis akut jeung kronis, urethritis, urat varicose tina ari spermatic, dystonia vegetative-vascular jeung panyakit séjénna. Dina kasus ieu, perlu konsultasi dokter spesialis - hiji androlog atawa urologist, kitu ogé cardiologist a.

Panyabab umum turunna "kakuatan lalaki" nyaéta rupa-rupa gangguan fungsional anu disababkeun ku overwork, setrés akut atanapi kronis sareng faktor sanésna. Dina hal ieu, kagagalan samentara dina hubungan seksual dikuatkeun sacara refleks sareng anu disebut neurosis gagal, sieun hubungan seksual, timbul. Dina waktos anu sami, "kakuatan lalaki" nyata dina urutan anu sampurna, tapi pikeun ngaleungitkeun sindrom kagagalan anu parantos aya dina pikiran, peryogi bantosan jangka pondok ti psikoterapis.

Aktivitas seksual sareng umur

Dina sagala umur, pikeun normalize hubungan seksual, hal anu penting pikeun nyerah kabiasaan goréng, aktivitas fisik biasa, sarta ngagunakeun sarana alami penyembuhan - hardening, atikan fisik, latihan engapan, gizi ditangtoskeun, acupressure ngagunakeun titik strengthening umum - titik kaséhatan sarta umur panjang.
Ieu bakal ngidinan Anjeun pikeun ngajaga kakuatan lalaki, nyaeta, tingkat cukup aktivitas seksual di 30, 50, sarta 70 taun. Alami, kagiatan sapertos bakal béda pikeun tiap periode umur. Dina umur ngora - maksimum, dina umur heubeul - minimum. Mun panganten anyar bisa nyieun cinta sababaraha kali sapoé salila sababaraha bulan, lajeng dina dewasa aktivitas seksual nurun ka 1-3 kali saminggu, sarta dina umur heubeul - nepi ka 1-3 kali sabulan. Tangtu, urang teu kudu poho ngeunaan kamampuhan seksual poténsial, sabab hiji jalma kalawan konstitusi seksual lemah, sanajan dina 25-30 taun heubeul, bakal kirang aktif ti lalaki 60 taun heubeul anu geus alami boga konstitusi seksual kuat.

Urang ogé kudu inget pangaruh dina kakuatan lalaki faktor kayaning kaayaan hirup, nasional, tradisi agama jeung budaya, sarta prinsip moral. Dina waktos anu sami, lalaki anu gaduh konstitusi seksual anu kuat tiasa henteu tiasa gaduh hubungan seksual kanggo waktos anu lami, atanapi bahkan sadayana hirupna. Untungna, awak lalaki miboga kamampuh Cope jeung masalah ieu dina tingkat fisiologis ngaliwatan émisi nokturnal.